Skip to content
  • Strona główna
  • Kontakt

Enjoy blog codziennego użytku

Tag: zdrowy tryb życia

  • Weronika

Pokusom powinno się ulegać. Nigdy nie wiadomo, czy kiedyś znowu przyjdą.

Weronika Chylareckaby Weronika Chylarecka 18 lipca 201818 lipca 2018.

Cześć Dziewczyny, Im więcej słońca za oknem tym więcej cukru płynie w moich żyłach. Natomiast w każdą niepogodę zdecydowanie wolę słone przekąski. Jedne i drugie…

Czytaj więcej →

  • Weronika

Zadbaj o swoją kondycję w Poznaniu

Weronika Chylareckaby Weronika Chylarecka 27 kwietnia 20177 sierpnia 2018.

Najmodniejsza odzież fitness, sprzęt i akcesoria, pokazowe treningi oraz spotkania osób mających bzika na punkcie ćwiczeń. W Poznaniu, w dniach 12-14 maja odbędą się targi…

Czytaj więcej →

  • Weronika

Gdzie pójść na pierwszy trening? [PROFESJONALNY PORADNIK]

Weronika Chylareckaby Weronika Chylarecka 7 marca 2016.

Zdrowy tryb życia atakuje nas z każdej strony: nasiona chia, komosa ryżowa, zajęcia ABT, TBC – co to właściwie wszystko znaczy? Dlaczego Ewa Chodakowska i…

Czytaj więcej →

O mnie

O mnie

Weronika Chylarecka – maniaczka życia, bycia żoną, uśmiechania się i tworzenia. Uzależniona od kupowania butów, gumy do żucia i dobrej muzyki. Nie znająca pojęcia „nie uda mi się” czy też „to jest poza moim zasięgiem”. Zawsze sięgająca ciut ponad swoje marzenia. W formalnym związku z marketingiem i dziennikarstwem. Gdzieś w kącie z lampką czerwonego, wytrawnego wina, gdy zostaje sama – zapalona pisarzyna ciemniejszych niż mrok opowiadań. Szczęśliwa, a to najważniejsze!

Instagram

wjereczka

#blogger
🙊 Uzależniona od gumy do żucia
📚 W formalnym związku z marketingiem i dziennikarstwem
🍷 Zawsze wytrawne
🔪 Laktoza, gluten i mięso ❤️

Typowe 🙈🐾 ♥️ #maksik #niekupujadoptuj # Typowe 🙈🐾 ♥️

#maksik #niekupujadoptuj #adoptdontshop #adoption #zwierzęta #zwierzeta #zwierzaki #zwierzak #piekedlapsa #piekezpsem #doglover #dog #dogsofinstagram #doggylove #dogs #dogstagram #love #doggo #doggy #memes #mem #memy #memy_ze_lezysz #memypolskie #śmieszne #smiesznememy #l4l #like4likes
U mnie bardzo pandemiczne Święta bez rodziny 😔 Pozostały wirtualne uściski i wymiana serdeczności z zachowaniem dystansu i zasad bezpieczeństwa. (HIT: Babcia kurierem wysłała bigos ❤️) Wierzę, że już za rok będzie inaczej - jak kiedyś, jak zawsze. Życzę każdemu z Was zdrowia i aby wirus omijał Was jak najdłużej 😷 bądźcie bezpieczni i dbajcie o siebie ❤️😘

#xmasstime #evening #święta #świętabożegonarodzenia #christmastree #prezentyświąteczne #polishgirl #wroclawianka #greendress #butelkowazielen #smilemore #goodvibesonly #longlegs #redlips #lights #bozenarodzenie #2020 #xmass2020 #woman #dress #instagood
True story Bro 🍷🐾 #xmass #xmasstime #evenin True story Bro 🍷🐾

#xmass #xmasstime #evening #fridaymood #friday #dogforever #doglover #dog #dogsofinstagram #doggylove #dogs #dogstagram #love #doggo #doggy #memes #mem #memy #truestory #truestorybro #bozenarodzenie #święta #świętabożegonarodzenia #decoration #homesweethome #l4l #xmastime #memy
❤️ a ja uważam, że pies to dobry pomysł na ❤️ a ja uważam, że pies to dobry pomysł na prezent 🎁 pod warunkiem, że dla samego siebie 🥰 🎄

#niekupujadoptuj #adoptdontshop #adoption #polishgirl #dogforever #doglover #dog #dogsofinstagram #doggylove #dogs #dogstagram #love #buziaczki #polishgirl #animallovers #animallover #schroniskowrocław #december #xmasstime #evening #l4l #like4likes #wroclovegirl
Niby kozak, a jednak noga goła 💁‍♀️ typo Niby kozak, a jednak noga goła 💁‍♀️ typowy grudzień ❄️

#wroclove #wroclaw #wroclovegirl #parkwschodni #parkwschodniwroclaw #december #autumnvibes #autumnoutfit #polishgirl #brunettegirl #longhairdontcare #l4l #fashion #bag #nuubag #blackdress #leatherjacket #highheels #evening #walking #sunsetlovers #jesieniara  #jesieniara🍁
Widać, która gwiazda błyszczy najmocniej ✨✨ Widać, która gwiazda błyszczy najmocniej ✨✨✨ sesja bielizny nocnej dla @inspiracja_butik ❤️

#blink #blinkblink #glitter #memyselfandi #model #fashionmodel #pijamas #nightwine #inspiracjabutik #wroclaw #wroclovegirl #polishgirl #womenstyle #womenstyle #longlegs #pijamas #pijamasparty #l4l #fashion #designer #sleepingbeauty #beauty #star
Trzeba filtry dodawać, żeby ta jesień jakoś wy Trzeba filtry dodawać, żeby ta jesień jakoś wyglądała 🍂 #koloryzowane

#autumn #autumnvibes #november #listopad #autumnvibes🍁 #milicz #autumngirl #jesieniara #autumnoutfit #niedziela #sunday #walking #forest #leaves🍁 #leather #leatherjacket #sportgirl #fear #l4l #converse #stawymilickie #evening
Trochę podduszanie, a trochę miłość, moja miłość 🐾

#Maksik #dogforever #doglover #dog #dogsofinstagram #doggylove #dogs #dogstagram #love #buziaczki #kisski #niekupujadoptuj #adoptdontshop  #like4likes #adoption #polishgirl #mylife #daily #b&w #mordeczka #modelniepies #maks #schroniskowrocław #pijama #l4l #animals #animalslover
#DzienSzpilek 👠❤️💎 #dzienszpilek #manuf #DzienSzpilek 👠❤️💎

#dzienszpilek #manufakturaslodyczy #wspomnienia #2013 #pink #sweet #highheels #longlegs #curlyhair
#candy #candygirl #wroclaw #wroclovegirl #polishgirl #model #friday #fridaymood #weekendvibes #goodvibes #pomagam #l4l #zpomaganiemmidotwarzy #pomaganie
Jedyna na strzelnicy w falbankach, kwiatkach i szm Jedyna na strzelnicy w falbankach, kwiatkach i szmince 👠💄💍

#prettywomen #strzelnica #bron #hobby #wroclaw #wroclovegirl #polishgirl #gun #womenwithguns #kobietazbronia #byćkobietą #goodevening #guns #trening #afterwork #miejscawewroclawiu #girls #brunettegirl #longhairdontcare #l4l #wrocław #daily #experience #goodvibesonly
Wrocław moje miasto ❤️ bardziej kolorowy z Pr Wrocław moje miasto ❤️ bardziej kolorowy z Przyjaciółmi ❤️

Sukienka damulka.pl 👌

#wroclove #wroclaw #wroclovegirl #polishgirl #sun #redbag #highheels #wroclawrynek #rynek #mojemiasto #kochamtomiejscekochamtychludzi #blackdress #malaczarna #l4l #czerwonatorebka #sundayfunday #sundayfunday #sundayfunday #sunnyday #niedziela #chill
Buziaczki z Dobrym Ziomkiem Psem ❤️ #Maksik # Buziaczki z Dobrym Ziomkiem Psem ❤️

#Maksik #maksymilan #polishgirl #dogforever #niekupujadoptuj #adoptdontshop #adoption #doglover #dog #dogsofinstagram #doggylove #dogs #dogstagram #love #buziaczki #friends #dogmylove #evening #lazyday #photography
❤️🐾 #Maksik #dogforever #niekupujadoptuj #a ❤️🐾
#Maksik #dogforever #niekupujadoptuj #adoptdontshop #adoption #polishgirl #cutness #cute #doglover #dog #dogsofinstagram #doggylove #dogs #dogstagram #paw #kiss #sweet #dogphotography #dogoftheday #brunettegirl #longhairdontcare #dogslife
Praga szlakiem barów 🍸moje TOP 3: -8 stopni w Praga szlakiem barów 🍸moje TOP 3:
-8 stopni w Ice barze, czyli Królowa Lodu w naturalnym środowisku ❄️
Robot bar, czyli przyszłość w świecie COVID-19 ☣️
Oraz #wilson w Annonymous ⚽

#praga #praha #prahanocą #trip #icebarprague #prague #robotbarprague #anonnymous #wilson #casteway #polishgirl #night #nightdate #date #alcohol #fun #sundayfunday #holiday #czechrepublic #czechy #czech_vibes #summervibes #summertime #trip #tripaddicts #podróże #summeroutfit
Turystka! 🌡️ #praga #praha #praha🇨🇿 #c Turystka! 🌡️

#praga #praha #praha🇨🇿 #czechrepublic #czechy #czech_vibes #summervibes #summertime #trip #tripaddicts #podróże #summeroutfit #polishgirl #sun #brunettegirl #weekend #weekendvibes #weekendtime
Rok z Maksikiem ❤️ nigdy wcześniej nie żyła Rok z Maksikiem ❤️ nigdy wcześniej nie żyłam w bliskiej relacji z psami. To dzięki uporowi mojego męża dziś mamy psa, a nie stado kotów. To był najlepszy rok  mojego życia. ❤️

PS oczywiście, że do samego końca byłam przekonana, że nie jesteśmy gotowi na psa 🙈

Naprawdę stałam się lepszym człowiekiem 🐾

#dogforever #doglover #dog #dogsofinstagram #doggylove #dogphotography #dogs #dogstagram #dogs #dogoftheday #doglife #doglovers #dogsthathike #dogoftheday #maksik #adoptdontshop #adoptujniekupuj #schroniskowrocław #wroclaw #oneyearago #animals #mylife
Męża, fryzjera i stylistyki paznokci nie zmienia Męża, fryzjera i stylistyki paznokci nie zmieniam od lat ❤️ #longhairdontcare
W czwartek byłam u Przemka i to był naprawdę dobry dzień🔥

#brunettegirl #metamorfoza #hair #hairstyle #hair #haircut #haircolor #hairdresser #hairstyle #brunette #brunetka #bestfriends #bestday #longhair #straighthair #instahair #hairdesign #wroclove #sohostudiohairdesign #fryzjerwrocław
Po trzech miesiącach wciąż pytam: dlaczego nie Po trzech miesiącach wciąż pytam: dlaczego nie możemy się zarażać się szczęściem? 🙆‍♀️ Sesja dla @lekkowear_ w obiektywie @kamilakwolekfotograf ❤️ #lekkowear #maskalekko #pureair #coronavirus #summervibes #summertime #maskaantysmogowa #maska #maskanatwarz #flowers #loveislove #polishgirl #sun #brunettegirl #colorful #sunset #greeneyes
Moja miłość ❤️
Dziękuje @herideus 🐾❤️ #zostańwdomu #zostajewdomu #akwarele #painting #painting🎨 #dogphotography #doglife #dogs #pies #pieseł #pieskiezycie #dogsofinstagram #dogphotography #art #portrait #obraz #handmade #niespodzianka #painter #portret #kiss
#zostańwdomu odpocznij, poprzytulaj psa, zachwyć #zostańwdomu odpocznij, poprzytulaj psa, zachwyć się życiem, zadzwoń do mamy i zapytaj sąsiadki na dole czy nie potrzebuje nic z apteki ❤️ Piękne zdjęcie @kamilakwolekfotograf
Makijaż @agnieszkajaskulskamakeup

#niekupujadoptuj #dogphotography #doglife #dogs #pies #pieseł #pieskiezycie #dogsofinstagram #dogphotography  #dogs #pies #polishgirl #girl #sleepingbeauty #love #friend #l4l #photooftheday
Load More... Follow on Instagram

Bądź na bieżąco

Facebook

Ostatnie wpisy

  • Noś piękne włosy – osobowość nie jest pierwszą rzeczą, którą widzą ludzie

    18 stycznia 2021
  • Bakuchioł sprawdź, czym jest i jak działa

    4 stycznia 2021
  • Prezenty świąteczne – inspiracje dla zabieganych #3

    8 grudnia 2020
  • Prezenty świąteczne – inspiracje dla zabieganych #2

    27 listopada 2020
  • Prezenty świąteczne – inspiracje dla zabieganych #1

    19 listopada 2020

wjereczka

#blogger
🙊 Uzależniona od gumy do żucia
📚 W formalnym związku z marketingiem i dziennikarstwem
🍷 Zawsze wytrawne
🔪 Laktoza, gluten i mięso ❤️

Typowe 🙈🐾 ♥️ #maksik #niekupujadoptuj # Typowe 🙈🐾 ♥️

#maksik #niekupujadoptuj #adoptdontshop #adoption #zwierzęta #zwierzeta #zwierzaki #zwierzak #piekedlapsa #piekezpsem #doglover #dog #dogsofinstagram #doggylove #dogs #dogstagram #love #doggo #doggy #memes #mem #memy #memy_ze_lezysz #memypolskie #śmieszne #smiesznememy #l4l #like4likes
U mnie bardzo pandemiczne Święta bez rodziny 😔 Pozostały wirtualne uściski i wymiana serdeczności z zachowaniem dystansu i zasad bezpieczeństwa. (HIT: Babcia kurierem wysłała bigos ❤️) Wierzę, że już za rok będzie inaczej - jak kiedyś, jak zawsze. Życzę każdemu z Was zdrowia i aby wirus omijał Was jak najdłużej 😷 bądźcie bezpieczni i dbajcie o siebie ❤️😘

#xmasstime #evening #święta #świętabożegonarodzenia #christmastree #prezentyświąteczne #polishgirl #wroclawianka #greendress #butelkowazielen #smilemore #goodvibesonly #longlegs #redlips #lights #bozenarodzenie #2020 #xmass2020 #woman #dress #instagood
True story Bro 🍷🐾 #xmass #xmasstime #evenin True story Bro 🍷🐾

#xmass #xmasstime #evening #fridaymood #friday #dogforever #doglover #dog #dogsofinstagram #doggylove #dogs #dogstagram #love #doggo #doggy #memes #mem #memy #truestory #truestorybro #bozenarodzenie #święta #świętabożegonarodzenia #decoration #homesweethome #l4l #xmastime #memy
❤️ a ja uważam, że pies to dobry pomysł na ❤️ a ja uważam, że pies to dobry pomysł na prezent 🎁 pod warunkiem, że dla samego siebie 🥰 🎄

#niekupujadoptuj #adoptdontshop #adoption #polishgirl #dogforever #doglover #dog #dogsofinstagram #doggylove #dogs #dogstagram #love #buziaczki #polishgirl #animallovers #animallover #schroniskowrocław #december #xmasstime #evening #l4l #like4likes #wroclovegirl
Niby kozak, a jednak noga goła 💁‍♀️ typo Niby kozak, a jednak noga goła 💁‍♀️ typowy grudzień ❄️

#wroclove #wroclaw #wroclovegirl #parkwschodni #parkwschodniwroclaw #december #autumnvibes #autumnoutfit #polishgirl #brunettegirl #longhairdontcare #l4l #fashion #bag #nuubag #blackdress #leatherjacket #highheels #evening #walking #sunsetlovers #jesieniara  #jesieniara🍁
Widać, która gwiazda błyszczy najmocniej ✨✨ Widać, która gwiazda błyszczy najmocniej ✨✨✨ sesja bielizny nocnej dla @inspiracja_butik ❤️

#blink #blinkblink #glitter #memyselfandi #model #fashionmodel #pijamas #nightwine #inspiracjabutik #wroclaw #wroclovegirl #polishgirl #womenstyle #womenstyle #longlegs #pijamas #pijamasparty #l4l #fashion #designer #sleepingbeauty #beauty #star
Trzeba filtry dodawać, żeby ta jesień jakoś wy Trzeba filtry dodawać, żeby ta jesień jakoś wyglądała 🍂 #koloryzowane

#autumn #autumnvibes #november #listopad #autumnvibes🍁 #milicz #autumngirl #jesieniara #autumnoutfit #niedziela #sunday #walking #forest #leaves🍁 #leather #leatherjacket #sportgirl #fear #l4l #converse #stawymilickie #evening
Trochę podduszanie, a trochę miłość, moja miłość 🐾

#Maksik #dogforever #doglover #dog #dogsofinstagram #doggylove #dogs #dogstagram #love #buziaczki #kisski #niekupujadoptuj #adoptdontshop  #like4likes #adoption #polishgirl #mylife #daily #b&w #mordeczka #modelniepies #maks #schroniskowrocław #pijama #l4l #animals #animalslover
#DzienSzpilek 👠❤️💎 #dzienszpilek #manuf #DzienSzpilek 👠❤️💎

#dzienszpilek #manufakturaslodyczy #wspomnienia #2013 #pink #sweet #highheels #longlegs #curlyhair
#candy #candygirl #wroclaw #wroclovegirl #polishgirl #model #friday #fridaymood #weekendvibes #goodvibes #pomagam #l4l #zpomaganiemmidotwarzy #pomaganie
Jedyna na strzelnicy w falbankach, kwiatkach i szm Jedyna na strzelnicy w falbankach, kwiatkach i szmince 👠💄💍

#prettywomen #strzelnica #bron #hobby #wroclaw #wroclovegirl #polishgirl #gun #womenwithguns #kobietazbronia #byćkobietą #goodevening #guns #trening #afterwork #miejscawewroclawiu #girls #brunettegirl #longhairdontcare #l4l #wrocław #daily #experience #goodvibesonly
Wrocław moje miasto ❤️ bardziej kolorowy z Pr Wrocław moje miasto ❤️ bardziej kolorowy z Przyjaciółmi ❤️

Sukienka damulka.pl 👌

#wroclove #wroclaw #wroclovegirl #polishgirl #sun #redbag #highheels #wroclawrynek #rynek #mojemiasto #kochamtomiejscekochamtychludzi #blackdress #malaczarna #l4l #czerwonatorebka #sundayfunday #sundayfunday #sundayfunday #sunnyday #niedziela #chill
Buziaczki z Dobrym Ziomkiem Psem ❤️ #Maksik # Buziaczki z Dobrym Ziomkiem Psem ❤️

#Maksik #maksymilan #polishgirl #dogforever #niekupujadoptuj #adoptdontshop #adoption #doglover #dog #dogsofinstagram #doggylove #dogs #dogstagram #love #buziaczki #friends #dogmylove #evening #lazyday #photography
❤️🐾 #Maksik #dogforever #niekupujadoptuj #a ❤️🐾
#Maksik #dogforever #niekupujadoptuj #adoptdontshop #adoption #polishgirl #cutness #cute #doglover #dog #dogsofinstagram #doggylove #dogs #dogstagram #paw #kiss #sweet #dogphotography #dogoftheday #brunettegirl #longhairdontcare #dogslife
Praga szlakiem barów 🍸moje TOP 3: -8 stopni w Praga szlakiem barów 🍸moje TOP 3:
-8 stopni w Ice barze, czyli Królowa Lodu w naturalnym środowisku ❄️
Robot bar, czyli przyszłość w świecie COVID-19 ☣️
Oraz #wilson w Annonymous ⚽

#praga #praha #prahanocą #trip #icebarprague #prague #robotbarprague #anonnymous #wilson #casteway #polishgirl #night #nightdate #date #alcohol #fun #sundayfunday #holiday #czechrepublic #czechy #czech_vibes #summervibes #summertime #trip #tripaddicts #podróże #summeroutfit
Turystka! 🌡️ #praga #praha #praha🇨🇿 #c Turystka! 🌡️

#praga #praha #praha🇨🇿 #czechrepublic #czechy #czech_vibes #summervibes #summertime #trip #tripaddicts #podróże #summeroutfit #polishgirl #sun #brunettegirl #weekend #weekendvibes #weekendtime
Rok z Maksikiem ❤️ nigdy wcześniej nie żyła Rok z Maksikiem ❤️ nigdy wcześniej nie żyłam w bliskiej relacji z psami. To dzięki uporowi mojego męża dziś mamy psa, a nie stado kotów. To był najlepszy rok  mojego życia. ❤️

PS oczywiście, że do samego końca byłam przekonana, że nie jesteśmy gotowi na psa 🙈

Naprawdę stałam się lepszym człowiekiem 🐾

#dogforever #doglover #dog #dogsofinstagram #doggylove #dogphotography #dogs #dogstagram #dogs #dogoftheday #doglife #doglovers #dogsthathike #dogoftheday #maksik #adoptdontshop #adoptujniekupuj #schroniskowrocław #wroclaw #oneyearago #animals #mylife
Męża, fryzjera i stylistyki paznokci nie zmienia Męża, fryzjera i stylistyki paznokci nie zmieniam od lat ❤️ #longhairdontcare
W czwartek byłam u Przemka i to był naprawdę dobry dzień🔥

#brunettegirl #metamorfoza #hair #hairstyle #hair #haircut #haircolor #hairdresser #hairstyle #brunette #brunetka #bestfriends #bestday #longhair #straighthair #instahair #hairdesign #wroclove #sohostudiohairdesign #fryzjerwrocław
Po trzech miesiącach wciąż pytam: dlaczego nie Po trzech miesiącach wciąż pytam: dlaczego nie możemy się zarażać się szczęściem? 🙆‍♀️ Sesja dla @lekkowear_ w obiektywie @kamilakwolekfotograf ❤️ #lekkowear #maskalekko #pureair #coronavirus #summervibes #summertime #maskaantysmogowa #maska #maskanatwarz #flowers #loveislove #polishgirl #sun #brunettegirl #colorful #sunset #greeneyes
Moja miłość ❤️
Dziękuje @herideus 🐾❤️ #zostańwdomu #zostajewdomu #akwarele #painting #painting🎨 #dogphotography #doglife #dogs #pies #pieseł #pieskiezycie #dogsofinstagram #dogphotography #art #portrait #obraz #handmade #niespodzianka #painter #portret #kiss
#zostańwdomu odpocznij, poprzytulaj psa, zachwyć #zostańwdomu odpocznij, poprzytulaj psa, zachwyć się życiem, zadzwoń do mamy i zapytaj sąsiadki na dole czy nie potrzebuje nic z apteki ❤️ Piękne zdjęcie @kamilakwolekfotograf
Makijaż @agnieszkajaskulskamakeup

#niekupujadoptuj #dogphotography #doglife #dogs #pies #pieseł #pieskiezycie #dogsofinstagram #dogphotography  #dogs #pies #polishgirl #girl #sleepingbeauty #love #friend #l4l #photooftheday
Load More... Follow on Instagram
Proudly powered by WordPress | Responsive WordPress theme, developed by viola