Nigdy nie wyrzucaj NATKI MARCHEWKI [Moje ulubione przepisy!]

maxresdefaultCześć Kochani,

Kiedy ostatnio powiedziałam moim bliskim, że przygotowałam pesto z natki marchewki to spojrzeli na mnie podejrzliwie i niemal chórem odrzekli, że przecież ta część nie nadaje się do jedzenia! Nic bardziej mylnego – nać marchewki jest dużo zdrowsza od samej marchwi, a teraz w sezonie smakuje wyjątkowo dobrze. Jeżeli jeszcze nie mieliście z nią przyjemności to zachęcam Was do wypróbowania moich przepisów – na pewno się nie rozczarujecie 🙂

carrots-1112020_960_720

Pesto

Rekomenduje, aby pesto było w każdym domu. To po prostu idealne rozwiązanie, gdy nic nie ma w lodówce albo, gdy brakuje sił na skomplikowane gotowanie. Gotujesz wtedy makaron – mieszasz z pesto i posiłek gotowy. Te z naci marchewki smakuje mniej pikantnie niż to z natki pietruszki, ale znacznie ciekawiej niż to z bazylii. Wystarczyć zblendować nać z czosnkiem, olejem rydzowym i migdałami. Pychotka! (Olej rydzowy można zastąpić zwykłą oliwą.)

Kolteciki

Gdy drobno pokroisz natkę marchewki z powodzeniem możesz dodać ją do kotlecików z kaszy jaglanej. Świetnie podkreśli słodki i delikatny smak kaszy. Kotleciki staną się wyraziste i znacznie zdrowsze.

Sałatka

Po prostu rewelacyjny i bardzo szybki przepis. Wystarczy, że wymieszasz ze sobą cieciorkę, paprykę, konserwowego ogórka i drobno posiekaną natkę. Szybka, treściwa i inna sałatka. Idealnie sprawdzi się na przyjęciu, ale i w pracy jako konkretny posiłek.

Przyprawa

Pesto z naci marchewki można również wykorzystać jako marynatę do kurczaka. Po kilku godzinach pierś z kurczaka, skrzydełka czy też nóżki będą świetnie smakować. A po upieczeniu nabiorą zielonego koloru.

Koktajle

Nać marchewki z powodzeniem możesz dodawać do zielonych koktajli i smoothie.

Dlaczego warto?

Natka marchewki zawiera wapń, magnez, żelazo i potas. Sama nać zawiera znacznie więcej witamin niż jej korzeń.

Znacie jakieś inne przepisy? Czekam na Wasze inspiracje <3

You may also like

12 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *